治头疼的妙招～

linhaidate

如果是受风了，及时用花洒对着颈椎，脊梁起始的位置用较热的水冲（自己能接受的温度就可以了，太烫容易灼伤皮肤～）大概5分钟,洗完注意保暖尤其是颈椎,搭块干的毛巾什么的,或者围个围巾...睡觉的时候脖子最好也搭上,以舒适保暖为主...

如果是突然无原因的头疼,最快的方法就是"拨筋"...
这个有点抽象,一般头疼都是感觉摸不着,疼得越久感觉越不清晰,
试 着用大拇指按压太阳穴和耳朵上的头皮,要使点劲儿,会摸到不平且凸起的筋,像疙瘩一样,尽量揉开,如果找着扭到的筋,揉的时候会特疼,但是揉完会有如释重 负的感觉,这个只能意会,如果轻微的话,揉完马上就好了,如果拨了半天还有些还是"咯哒疙瘩"就先休息,期望有效啦~~