夏季别让这些病缠上你

风雨居

夏天到了，可以穿漂亮的吊带装，可以吃爽口的冰淇淋，可以尽情在骄阳下挥洒汗水，可以……但随着夏季的到来，有一些病也会不请自来。怎样更好地度过这个热情的季节，我们的口号是：享受夏天，但不要夏天病！

高发病1：夏季感冒

天气逐渐炎热，人们越来越喜欢呆在空调房里，足不出户。出门上班是空调车，在单位里是空调办公室，出去逛街也随处可见凉风习习的商场。殊不知这样的生活工作习惯很容易发生夏季感冒。

武汉市中医医院急诊科主任荣辉介绍说，近日急诊室接诊的病人中感冒的多了起来，大部分是年轻的白领女性，这主要是跟工作环境的温度相关。一般来说，夏季天热地湿，常见的感冒有两种类型，第一是暑湿症感冒，主要症状为发热，少量出汗，食欲不振等；第二是暑热症感冒，多表现为头昏头痛，咽喉肿痛，发热出汗，骨节酸痛。

荣主任提醒，夏季由于气温偏高、人体出汗过多、体力消耗较大，如果睡眠不足，过食冷饮、冷水洗浴、久开空调或久吹风扇等，导致夏季感冒。因此在夏季要科学使用空调，不要长时间呆在低温环境中，同时多饮水，少吃油腻辛辣和生冷的食物，多吃新鲜蔬果。

高发病2：食物中毒

凌晨1点多，张同学在同伴的搀扶下来到武大中南医院急救中心，此时的他已经昏迷不醒。同学们介绍，刚参加完高考，大伙相约到大排档去吃烧烤、喝冰啤酒，谁知出现这样的情况。其他的同学也有不同程度的腹泻、呕吐等症状。据介绍，最近这几天，武大中南医院都会收到不少细菌性食物中毒的病人。

该院急救中心主任许喜泳介绍，细菌性食物中毒是由于进食被细菌或细菌毒素所污染的食物而引起的急性感染中毒性疾病。大排档上的烧烤、炒菜等食物水源不足，又没有冰箱为食物保鲜，往往几个大冰块就充当了冰箱的角色，因此这里的食物卫生状况得不到保障，很容易引起细菌性食物中毒。

医生提醒：夏季是细菌繁殖高发期，天气炎热，大家出外吃饭的机会增多，但也增加了食物中毒的几率。因此不要贪图一时嘴乐，在吃之前还是要考虑食物的安全卫生问题。不吃腐败变质食物，餐具要及时消毒，饭前洗手，放入冰箱的食物也要及时消化，切忌保存过久。

高发病3：空调病

武汉的夏天出名的热，人一钻进空调房里就再也不愿出来。殊不知，长期吹空调，容易得空调病。武大中南医院内科最近几天就接诊了近百名空调病患者。

武大中南医院内科孙苏欣副教授介绍，空调病就是夏天久居空调室内带来的各种疾病。长期呆在空调房内，低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛；由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱。

孙医生说，空调病的易发人群是白领一族和的士司机。现在写字楼里基本上都是装有空调的办公室，白领一族经常长时间伏案工作，呆在空调房里不出来。还有的士司机，由于工作性质的关系，的士司机也是长时间坐在空调车里。

医生提醒：以上两类人群要特别警惕空调病，室内的空调温度不要开得太低，最好定在25－27摄氏度左右。女性如需长时间在空调房里，还要注意保暖，爱穿吊带装的最好备一件外套在办公室。对于司机朋友，也不要把冷气开得过大，不要在空调车内抽烟。进入空调房里，先换掉汗湿的衣服，切勿站在空调风口猛吹冷气。

高发病4：中暑

小高是一名销售人员，为了多挣业绩，大热天他也在户外拉客户、跑业务。他想到自己是一个男生，防晒霜不擦，防晒伞也不打，就这样在大太阳下活动。中午时分，他感觉头有点晕晕沉沉，没太在意，以为是头天晚上没休息好。结果，晕倒在车站，被好心人送到医院。原来，他是中暑了。

武大中南医院急救中心主任许喜泳介绍，武汉夏天骄阳似火，因中暑而昏迷的患者在这段时间内特别多。他们都有一个共同点，就是刚开始出现中暑的信号时，并没有太在意，而是等到昏迷后才意识到是中暑了。高温，烈日照射，工作强度过大，过度疲劳，休息时间不足等都是诱发中暑的原因。

医生提醒：在夏季，高温工作人群如果有心血管病、支气管哮喘等病症，应尽量脱离高温工作环境。在户外工作或旅游，应注意个人防护，穿宽松透气的衣服，戴宽边太阳帽，随身携带仁丹、十滴水等防暑药品。

高发病5：烫伤

前日，武大中南医院急救中心接治了一位被开水烫伤的患者，这已经是半个月来该医院接治的第12例烧、烫伤病号。有关专家称，夏季以来，因烧、烫伤来就诊的患者急剧增加，数量是冬季的5倍以上。

大家都认为，我们在夏季一般用冷水洗手、冷水洗脸、吃冰棍、喝冷饮，应该说接触热水的机会没有冬天多。但是，偏偏就是夏季烫伤患者比冬季的烫伤患者多得多。夏季人们穿着简单，尤其是爱美的女性，很多皮肤都裸露在外，很容易发生烧伤、烫伤。该院急救中心主任介绍，接诊的患者中，有相当一部分是热水瓶突然爆裂或打翻，滚烫的开水泼到身上来；还有一些小店里，装修简陋，地面湿滑，也很容易将油锅打翻在身上，造成严重烫伤。

医生提醒：为避免烫伤，在接触热水瓶、油锅的时候，要千万小心，假如地面湿滑，最好拖干地面，换上防滑性能较好的鞋子，避免意外发生。其次，也要特别注意把高温物质放在儿童不易接触的地方，儿童皮肤娇嫩，如果发生烫伤，很难在短时间之内恢复。在家烫伤后，应及时用冷水浸泡，严重者最好到医院就诊。

fafly021

夏日炎炎，是得多注意

简简单单

嗯，前两天我就烫着了呢，可疼了！ [s:25]