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花别太香

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微波炉妙用：榨果汁：将柑橘类水果刺破，高温下掀盖加热20秒，放置2分钟后用手搓，切开即可。
上班族解乏提神秘方：粗盐泡脚，恢复精神。水温要高过体温，让人全身放松，舒服惬意。
健康吃海鲜：因食蟹而引起的腹痛腹泻，可用性温的中药紫苏15克，配生姜5-6片，加水煎服。
去除黑眼圈：土豆刮皮洗净，切厚片约2厘米，敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净，宜在晚上敷。
假日美肤：香橙的果肉有预防雀斑功效，用来泡浴可促进血液循环，防止水分流失，长效滋润肌肤。
小儿"秋泻"宜早防：对于"秋泻"不建议使用抗菌素和退热药，小儿体温过高时，可采用物理降温。
假日养生宝典：临睡前，泡杯由玫瑰花、酸枣仁、茯苓、甘草混合的玫瑰晚茶，可以消除疲劳、安睡眠。
家庭妙招：对付双手出汗：每天喝30滴益母草或芍药浸液，早上用橡树叶或者洋甘菊浸液泡手。
长假后瘦身：魔芋完成不含脂肪，又美味可口，有体内“清道夫”的美称，是假日瘦身必食之物。
自我调节：散步有明显消除紧张的效果，郁闷时不妨找个公园、河边走走，心情也会随之平静。
拌月饼：将火腿、酱肉馅的月饼切成细丁，拌以榨菜丝、葱花、味精，月饼便成了爽口的佐餐小菜。
长假后调养：做些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心动起来，胃口也会调整到正常的状态。
长假后调养：利用按摩的方式，轻柔地减轻肌肉的紧张度，佐以芳香疗法，对身体的恢复效果更佳。
秋防流感：感冒者服用高剂量的VC，有助于免疫系统消灭感冒病毒，减轻感冒症状，缩短病程。
秋防流感：晨饮姜茶。用生姜、红糖各适量加水熬煮成姜茶，早晨饮下一杯，能有效防治感冒。
秋季健身：适当加强腹股锻炼如俯卧撑、仰卧起坐、柔软体操等，可提高腹腔内压力，强健肠胃。
防治头痛：体育锻炼是防治慢性头痛、紧张性头痛的一种有效手段，它可增加人体免疫力，开心怡神。
生活一点通：新买的活鱼暂时不吃，可放在冰箱中的果盒里带水养，几天也不会死掉，甲鱼也可以这样养。
健康睡眠：夜晚适当升高体温有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴，都可达到这种效果。
创可贴不可随意用：创可贴在使用至出血停止或2到3小时以后，最好改用纱布包扎。