颈椎病治疗五大误区

简简单单

  由于人们工作压力越来越大,颈椎病发病率不断升高,而且有年轻化的趋势,特别是经常低头工作和长时间固定姿势的人群,如文员、教师、记者等。  

   30岁的王先生是中学的老师,负责三个班的教学任务,又是班主任,平时总是忙于各种各样的事情,每天不但要备好课,还要改作业,时间一长,总觉得脖子有些不舒服,但由于工作实在太忙,总抽不出时间去医院,只好利用工作休息的时间,到旁边的小诊所去按摩。也没做任何检查,那里的医生就开始按摩,并说颈椎严重劳损,要进行颈椎复位才行。开始王先生还觉得效果不错,每次回来,都觉得头脑轻松了许多,只是好景不长,过了几天,脖子却疼得更严重了,最后,甚至到了这种地步,第一天刚按摩完,第二天脖子活动就不太方便了。王老师到医院一检查,原来他是天生的颈椎不稳定,盲目地按摩导致了病情加重。

   诊治存在五大误区

   武警医院骨科专家龙源生介绍说,颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变,从而剌激或压迫邻近组织,并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。颈椎病由于发病机制复杂,症状繁多,一般分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型、食道型、混合型等七种。类型不同,治疗方法也有所不同,目前在颈椎病的诊治上仍存在五大误区:

   1.不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一,但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛,加快退行性病变,降低了颈椎的稳定性。

   2.反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂,在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等,脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫。

   3.在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引,使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态,会造成慢性损害,所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用药枕、药袋进行综合治疗,绝大部分生理弯曲恢复,症状消失。

   4.过于夸大非手术治疗方法的效果。

   5.轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势,容易造成颈部软组织劳损,渐发展为颈椎病。

   颈椎病的预防

   高枕并非无忧

   1.彻底纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过,选择通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕,既可帮助恢复和保持生理弯曲,又可将治疗保健带入到休息时间,做到治疗、休息两不误;

   2.避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲;

   3.工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳;

   4.定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟。文字

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颈椎病
  一提到颈椎病，我们不得不先介绍一下骨质疏松，大多数的颈椎病的患者都有骨质疏松或者易发生骨折，那它究竟有什么内在的联系呢？就让我们先介绍一下骨质疏松就会明白其中的道理。


骨质疏松对我们中老年人来说已经不是一个新鲜的名词了。无论是儿童、青年还是中老年人都需补钙，尤其在饮食方面也更加注重了钙的补充，更不用说大部分人还吃着钙片，但是就这样一种情况，大多数人还是骨质疏松。即使有的中老年人查骨密度还可以，但是由于缺乏韧性，也易发生骨折。经过临床试验室的查证，骨质疏松的病人血液中钙的含量比正常人要大。其原因是骨骼中的钙也流失到了血液中，可见补钙并不能解决问题。这究竟是怎么回事呢？

对于就有人提出钙的吸收问题，又增加了维生素D或复合钙片。但到头来还是避免不了这种情况的原因就不难理解了。颈椎病究竟和骨质疏松有没有内在的联系?一直以来都是医学界深入研究的课题，随着科学的发展和大量临床实践，终于找到了致使人体骨质疏松的根源,以及所引发各种骨关节病（包括颈椎病）的关键，那就是骨胶原蛋白的缺失和肝肾气血的亏虚。


原来在人体中有一种有机物是骨胶原蛋白，在骨骼的有机物中骨胶原蛋白占90%，对骨骼起到了韧性的作用，身体吸收的钙必须依附在骨胶原蛋白上才可能大量沉积于骨骼中。如果骨胶原蛋白补给不足，则不易固定钙质，造成钙质流失，致使骨密度下降形成骨质疏松，即使有大量的钙质补充，由于缺失骨胶原蛋白骨骼虽硬但是没有了韧性，还是易发生骨折。

由此可见缺失了骨胶原蛋白，才是钙流失的关键，才会得骨质疏松。用一个比喻“骨胶原蛋白在骨骼中就像一个发散的纤维网，钙有序的分布在网上形成一个整体的骨骼”。


      用一个现实生活中的一个实例，我们就会了解了。在现实生活中用来防洪的石笼，如果没有这个铁丝网，再坚硬的一块块的石头，洪水一来也就冲走了。但是有了铁丝网就把每一块石头都笼到了一起，从而起到了防洪的作用，可见铁丝网的重要性。

还有我们居住的高楼大厦，由一块块坚硬的砖盖起来的，但是再坚硬的砖也需要水泥和沙土来固定它们。如果没有水泥和沙土，直接用硬砖垒起的楼房，这种情况就不言而喻了。那么这个铁丝网和水泥及沙土就很形象的象我们骨骼中的骨胶原蛋白吗？可见骨骼中的骨胶原蛋白的重要性。


骨胶原蛋白不但存在于骨骼中，还存在于软骨、肌腱、关节及皮肤内，它在骨骼中起到了韧性的作用，使软骨起到了柔韧性，可使软骨减少摩擦。在肌腱韧带中又起到了柔韧度和弹力强度的作用。在关节中决定着关节的润滑、防震性，它还起到皮肤的弹性作用。


但是人体随着年龄的增长，骨胶原蛋白的合成能力下降，那么骨骼也会随之发生变化。在儿童时骨骼柔软，青年时骨骼很硬但是有韧性，但到中老年时骨骼较硬了，也没有了韧性，易骨折。

而软骨也是儿童时比较柔软，关节活动灵活，肌腱、韧带弹性好有力，皮肤也有弹性。到了中老年人由于骨胶原蛋白的减少，致使软骨柔软度下降，易被摩擦，关节也不灵活了，肌腱韧带也松弛了，皮肤也缺少了弹性。所有这些都是骨胶原蛋白缺失的原因。


可见促进骨胶原蛋白的合成和调节平衡是治疗骨质疏松的关键。对中医来讲肾主骨藏精，肝主筋藏血，气促进血液循环并有氧气的作用，所以补益肝肾，气血通畅也是很重要的。从而揭开了我们天天补钙到头来还是骨质疏松，易骨折，这个不解的难题。而并非只是钙吸收不好的这一个因素。


那么颈椎病与骨质疏松到底有什么关联呢？其根源就是由于缺失了骨胶原蛋白。
由于骨胶原蛋白的缺失，使颈椎关节的韧带变的松弛，从而使颈椎间盘发生退行性病变；或者由于外力及长期的不正当姿势，使颈椎关节韧带受到损伤。由于骨胶原蛋白的不足，韧带很难得到修复，使颈椎关节稳定性下降，经椎间盘发生退行性病变，纤维环弹力减退（与骨胶原蛋白不足有关）。


颈椎病的临床症状：脖子僵硬、疼痛、肩背部负重感、上肢、手指麻木、有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉。轻者常感到头、颈、肩及臂麻木、重可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。

总后语：按中医角度来说，颈椎病是颈椎肌肉、韧带、筋受损或松弛，因肝是主筋明目的，只有肝血充足，才能修复筋、肌肉、韧带。肾有主骨藏精的作用，精可以生髓，髓可以滋养骨骼，颈椎病是椎间盘的软骨退化或受损，所以补肾可以修复椎间盘的软骨，颈椎病都有骨质疏松或者易发生骨折，肾主骨可以治疗骨质疏松。所以药物要有补肝益肾的功效。另外药物要有增强免疫力的功效，这样对治疗颈椎病有辅助作用，并可以防止一些邪毒再次入侵，是治病的根本。肌肉、韧带得不到很好的修复，必然血液的微循环不好，所以药物要有活血化淤，疏通筋脉，改善微循环的作用。血液的微循环不好与痹症有关，一般是受到了风寒湿等毒邪的影响，因为气血得寒而凝、得温而行，所以药物要有去除风寒湿等毒邪的功效。另外药物要有补气的功效，气体具有推动血液的作用有助于微循环，气血又是构成人体和维护生命活动的基本物质。现代医学对肌肉、韧带、软骨和骨质疏松的修复就是促进骨胶原蛋白合成和分泌平衡。所以用的药物只有具备以上所有的功效才能从根本上营养骨骼，修复病变组织，增强机体免疫功能，阻断骨病骨毒的入侵，使颈椎病得到彻底的治愈。

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