董董　秋天防治干燥方法：

简简单单 · 发表于 2006-9-20 17:25:05

如果朋友中间在此时的天气已经感觉到嗓子不舒服啊，那么，董董要提醒你们，一定要多喝水，要比其它季节多喝500亳的水才行呢，如果你的鼻子干或者都已经流鼻血了，董董告诉你一个小小的技巧，可以直接将水摄入呼吸道，方法呢，就是把热水倒进你的杯子里，用鼻子对准杯口吸入，每天两三次，每次十分钟，大家可以试试，效果很好的！！
当然了，我们对我们的肺是不是也应该润润呢，下面我为大家介绍几种润肺的食疗方案吧：莲子、银耳、山药、蜂蜜等都有养阴润肺的作用。对于工作较忙的朋友来说，晚上做一碗，山药莲子汤或冰糖银耳汤保证你隔天神清气爽的，所以一定要试试Ｏ
除了这些，朋友们还要注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽，以至清除呼吸道及肺部的污染物。
有鼻炎的朋友可要小心了，秋季是冬季的开始，天气开始寒冷起来，特别是早上和晚上，一定要注意保暖，以防鼻塞、通气不畅，这些症状会引起眨眼障碍、肺容量下降等病变，此起感冒、支气管炎等。因此，把紧病从鼻入关，可有效护肺Ｏ
以上是董董介绍的秋天防燥方法，既简单又方便，为了大家的健康，所以一定要试试

linker · 发表于 2006-9-20 17:32:32

健康第一，入秋天气燥热，容易外寒入侵，楼主小心注意身体！

简简单单 · 发表于 2006-9-20 17:35:09

谢谢1楼朋友的关心 [s:1]

云深似海 · 发表于 2006-10-19 14:50:58

我现在天天都喝茉莉茶，很润嗓，大家试试吧

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董董 秋天防治干燥方法：

董董　秋天防治干燥方法：