中国人需补充4种维生素

风雨居

上海市营养学会赵法教授在昨天召开的有关会议上介绍，目前中国人仍有4种维生素摄入量明显不足。 　　据介绍，全国人均维生素a的摄入量平均只达到中国营养学会推荐供给量的一半；有超过10％的人维生素b1摄入不足推荐量一半；全国人均每日摄入维生素b2为0.8毫克，也只有推荐量的一半；还有约30％的人缺乏维生素c。而这几种维生素在预防慢性疾病、促进脑部发育及抗人体氧化等方面有着重要作用，长期缺乏会导致多种疾病