哪些食物不宜空腹食用

座山雕的av · 发表于 2007-4-19 15:09:28

* 西红柿:空腹大量食用，使胃酸与果胶等成分发生化学反应，从而引起胃扩张、胃胀、胃疼等症。

* 牛奶:空腹喝牛，会使奶中蛋白质“被迫”转化热能，而得不到营养滋补作用。

* 酸奶:人空腹时，胃液酸碱度值在2 以上，其中的乳酸菌不能成活，使酸奶的保健作用减弱。

* 桔子:空腥吃桔子，会对胃粘膜造成不良刺激，使脾胃饱闷、嗝酸、吐酸水。

* 大蒜:大蒜具有强烈的辛辣味。空腥食用，会对胃粘膜肠壁造成强烈的剌激，有损于胃肠消化功能。

* 香蕉:空腹食用，会破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不到于身体健康。

* 食糖:空腹食用，会破坏肌体的酸碱平衡和体内各种微生物的平衡，对健康不利。

* 柿子:空腹过量食用，会引起上腹饱胀、烧灼、疼痛、恶心、呕吐，重者发生胃机械性阻塞。

* 白酒:空腹食用，会引起头晕，心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷甚至死亡。

显示全部楼层 · 发表于 2007-4-19 15:27:08

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linfeng · 发表于 2007-4-19 23:44:32

不好的习惯还是要改的，现在才发现那么多禁忌，以前也没有觉得有什么坏处，唉，以后真不敢乱吃东西了！

蓝色天空 · 发表于 2007-4-20 02:57:19

幸亏楼主提醒哦！ [s:16]

zy7786879 · 发表于 2007-4-20 14:34:40

[s:27] [s:27]
以前早上不吃饭直接喝酸奶
看来是不科学了哦　

快乐屁屁猪 · 发表于 2007-4-25 22:42:23

经常空腹喝酸奶，开来以后的改改了 [s:27]

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静候轮回该用户已被删除	发表于 2007-4-19 15:27:08 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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