莲子百合炖瘦肉

发表于 2006-8-10 16:56:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

原料：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克。

　　制法：加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。每日1次。

　　功效：具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

[本日志由十字花下于 2006-08-03 09:25 AM

GMT+8, 2024-11-21 22:21 , Processed in 0.026059 second(s), 15 queries .

帐号		自动登录	找回密码
密码			审核注册