如何提高记忆力

林海缘

1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。　
2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。　
3、戴上耳机上下楼梯。　
4、放开嗓子大声朗读。　
5、到餐馆点没吃过的菜。　
6、左手端茶杯。　
7、听不同类型的歌。　
8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）　
9、在陌生的地方散步。　
10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。　
11、吃早餐。　
12、多咀嚼。　
13、每天快走20分钟。　
14、一天十次“手指操”。　
15、每季度学一项新运动。　
16、记录成功的事。　
17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。　
18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。　
19、站在对方的立场看问题。　
20、每周给自己半小时的无聊时间。　
21、每周看一到二次自己没不看的节目。　
22、做个倾听者。　
23、每天找个时间专门背一些东西。

冷魂

试试看看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

不好用回来找你~~~~~~~~~

萧逍

。。。头一次看见这些方法
不知道有没有用